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玉米片的功效与作用

发布时间:2018-07-06 16:06点击次数:

玉米片的功效与作用

1、玉米片能补充营养 

玉米片是一种营养丰富的食材,它含有多种维生素和一些矿物质,还含有一些氨基酸和叶黄素,这些物质都是人体代谢时必需的营养成分,平时人们食用玉米片能吸收充足的营养,可以促进身体代谢,也能提高人体素质。

2、玉米片能调中开胃

玉米片能调中开胃,也能清湿热利肝胆,它含有的纤维素能促进肠胃蠕动,加快身体对食物的消化与吸收,可以起到调中开胃的重要作用,另外玉米片还能清肝利胆,对人类的脂肪肝和胆囊炎都有很不错的治疗作用。

3、玉米片能保护心脏

玉米片中含有的氨基酸和叶黄素以及核黄素等多种营养成分可以营养心肌,也能提高心脏的收缩能力,可以预防心肌缺血,提高心脏功能,对人类高发的多种心脏病都有一定的预防作用,另外玉米片还能清理人体内积存的多种毒素,平时经常食用还能起到一定的防癌抗癌作用。